Rower:
- 2 dodatkowe ogniwa do łańcucha
- 1 dodatkowa opona
- 2 dodatkowe dętki
- komplet łatek
- 4 dodatkowe szprychy
- 2 komplety klocków hamulcowych
- komplet kluczy i narzędzi
- pompka, kask, światła, komputer
- 3 uchwyty na butelki

Dodatkowy sprzęt:
- mata, namiot, dwa śpiwory
- garnki, butla i maszynka do gotowania, nóż
- 1 talerz, 1 kubek do jedzenia, 2 łyżki plastikowe
- GPS
- dwie latarki
- telefon, aparat (2 baterie)

Ciuchy:
1 para spodni z długimi nogawkami
1 para spodni termicznych
2 koszulki
1 koszulka rowerowa
2 pary rękawic zimowych
1 para rekawic rowerowych
1 kurtka (gortex)
2 polary (jeden z kurtką, drugi oddzielnie)
3 pary majtek
6 par skarpetek
2 czapki, 2 husty na głowę, kołnierz z polartec’u
1 stuptuty
buty gorskie, buty na rower, buty do biegania (oczywiscie ze musze się przebiec!)

Higiena:
2 mydła
rolka papieru
1 pasta do zębów, szczoteczka, flos, jednorazowa golarka
200ml kremu od słońca, +30SPF, 3 pomadki na usta

Lista rzeczy: Michał

Rower:
-1 dodatkowa opona
-2 dodatkowe dętki
-pompka, kask

Sprzęt turystyczny:
-czołówka
-lornetka
-przejściówka 220V
-okulary słoneczne
-okulary ochronne

Sprzęt foto:
-aparat
-obiektyw 50mm
-filtr połówkowy
-filtr polaryzacyjny
-2 karty CF 8GB
-3 baterie
-statyw

Dodatkowy sprzęt:
-mata samopompująca
-kuchenka Primus
-miska
-nóż
-łyżeczka
-kubek
-moskitiera

Rzeczy:
-1 kurtka przeciwwiatrowa
-2 bluzy polarowe
-1 koszulka z długim rękawem
-3 koszulki bawełniane
-1 koszulka termiczna z krótkim rękawem
-2 koszulki termiczne z długim rękawem
-1 podkoszulka
-1 kalesony termiczne
-3 pary spodni
-1 krótkie spodenki
-5 par skarpet
-5 par majtek
-2 czapki, chusta Buff
-2 pary rękawiczek
-1 stuptuty
-klapki, buty górskie, buty sportowe

Kosmetyki:
-szczoteczka, pasta do zębów
-mydło
-2 żele dezynfekujące
-pomadka ochronna
-spray na komary
-krem z filtrem +50
-krem do rąk
-tabletki do filtrowania wody (50 sztuk)
-golarka jednorazowa
-obcinacz do paznokci
-golarka jednorazowa
-płyn do płukania ust- Listerine 95ml
-ręcznik szybkoschnący
-3 rolki papieru toaletowego

Żywność:
-kotlety sojowe
-4 dania Knorr (podwójne porcje)
-7 paczek liofilizatów (podwójne porcje)
-10 gorących kubków Knorr (zupy)

Apteczka:
6 bandaży (2 duże, 4 małe), 2 opaski elastyczne, plaster metrowy, 3 paczki pasków do zamykania ran -Steri Strip, 2 strzykawki, 2 igły, 2 paczki sterylnych gaz, wazelina, 2 wody utlenione w żelu -Peroxygel, 1 plaster żelowy -Medipore. Na biegunkę: Smecta– 1 op., Nifuroksazyd – 1 op., Loperamid– 1 op. Przy odwodnieniu: Litorsal – 1 op., Gastrolit– 1op. Antybiotyk: Doxycyclinum – 2 op. Przy biegunce podróżnych: Xifaxan – 2 op.  P/bólowy, p.gorączkowy: Apap- – 1 op., Panadol – 1 op.  P/bólowy, p/zapalny, p/goraczkowy: Aspirin-– 4 op., Ibuprom – 1 op., Ketonal – 1 op. P/bólowy, p/zapalny: Fastum w żelu- 1 op. P/malaryczny: Malarone– 2 op. Sztuczne łzy: Lacrimal– 1 op. Zapalenie skóry: Triderm– 1 op. Przy ostrych odczynach uczuleniowych: Dexaven – 2 ampułki.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.